לבכות

תמיד ידעתי את זה , אבל היום עוד יותר,

תמיד הרגשתי את זה , אבל היום אפילו יותר ...

לבכות - זה דבר כול כך משחרר שמוציא ממך את כול הרגשות והמחשבות החוצה, לא מעניין אותך באותו רגע איך אתה נראה כי זה לא אכפת לך באותו רגע,

מה שאתה עושה זה רק.. לבכות !

זה מוציא את כול העצב , הכאב, הייאוש, האכזבה, ובמקום זה מכניס אלייך הרגשה של הקלה, שמחה, והסתכלות על החיים בזווית יותר טובה .

לפעמים אנחנו צריכים סוג של שחרור, להתנתק מכול הבעיות והמחשבות והרגשות, לשים בצד רגע את כול מה שאחרים חושבים עלינו , ומה שעוזר לנו זה לבכות , אפילו סתם ככה .

ומה שמשלים את זה עוד יותר זה גם לדבר עם מישהו שיודע להקשיב לך ומבין אותך, ומרגיע, ונותן לך את האפשרות והזכות , והמרחב להוציא את הדמעות שהן כול מה שעובר עלינו ולהכניס דמעות של שמחה , רגש טוב, דמעות של צחוק - דמעות של אושר.

לבכות זה בריא - (לא יותר מדי) אבל ברגעים שצריך להשתחרר , או ברגעים של שמחה , זה בריאות לבכות

אל תוותרו לעצמכם,אל תסגרו את עצמכם , אל תחסמו את כול מה שעובר עליכם לצאת החוצה , תפרקו ,תדברו,תספרו,תשתפו,  גם בשביל שזה יעזור בשבילכם וגם שאחרים יוכל לדעת וגם הם להציע ולעזור .

אני מאחלת לכולנו , שנזיל דמעות , רק על דברים שמחים, רק דמעות של אושר ,

שלא נרגיש בכאב אף פעם - שנחייה חיים טובים ובריאים ומאושרים תמיד!

 בעזרת ה' :)